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| チョイスサークル |
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＜CHOICE＞
総合クラブとさの会員になって、チョイスサークルに加入したら、週１回行きたいサークルを選んで参加できます。色々なスポーツをやりたい、仕事がシフト制で曜日が決められない等という方には、お勧めのサークルです。 |
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 マークのサークルの中から選んでください。 |
| ※マークのサークルは、ご覧の【宇佐教室プログラム】と【大人向けプログラム】ページにあります。 |
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大人限定
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2,500円（毎月） |
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| ページの先頭へ |
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| すっきり体操 |
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| ストレッチや筋トレをしながら、気持ちも身体もすっきりしましょう！ |
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(土)曜／午後7：00〜8：00 |
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USAくろしおセンター 2F |
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大人 |
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1,600円（毎月） |
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市川実先生
(JAFAエアロビックダンスインストラクター)
［講師紹介ページ］ |
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| 宇佐 ストレッチボール |
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| 直径65センチの大きなボールに座って、音楽にあわせてストレッチしましょう。 |
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木曜／午前9：30〜10：30 |
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USAくろしおセンター 2F |
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大人 |
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1,200円（毎月） |
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松岡 大介 先生
（AFAA公認インストラクター）
［講師紹介ページ］ |
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| ファミリースポーツプログラムピンポンサークル |
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| みんなで楽しく卓球や色々な運動をしましょう。 |
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土曜／午後1：30〜3：00 |
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宇佐小学校体育館 |
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小学生以上 |
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無料 |
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